ストレス解消法

今月の日経SYSTEMS 2月号「IT現場のストレス解消法」
という特集記事の中で当社女性スタッフのコメントが
掲載されています。
ストレス解消方法のひとつとして
気合いでベットを抜け出し、
 休日でも早く起きる
 
朝の光を浴びて、日中に出かけて気分転換・・・
とのこと。
良いですね。。。
   :
そんな休日の本日 晴れ
寝たのが 時計 AM5:00・・・
これじゃあさすがに早起きムリ・・・
彼女を見習って明日は早起きしようと思います。。。